Oi meninas,
Essa semana já foi mais animadinha, comecei tomando café damanhã com pão Integral com requeijão light, tomando mais água, comendo barrinhas de cereais no meio das refeições, verdade que tenho "jacado" um pouco, mais sempre compensando.
Estou tomando Complexo B,para ver se eu acabo com esse cansaço,e vou começar a tomar chá de amora,que desincha.Marquei endocrinologista também, mais a consulta só no fim de outubro,até lá,vou me virando né.
Tenho visto visitas novas e seguidoras novas , obrigada pela força, e estou sempre visitando os blogs de vocês.
Não me pesei ainda,quando eu notar alguma diferença eu vou.
Beijokas e forças meninas.
O importante é não desistir e você está no caminho certo!
ResponderExcluirEstamos juntas na luta!
Beijinhos
Patricia
www.caminhosdevolta.blogspot.com.br
Oi, Daniela. Esse chá de amora que desincha é com o fruto ou com as folhas do pé de amora?
ResponderExcluirOi Rose,fiz uma nova postagem explicando, mais lá no texto só explica com as folhas, eu não achei as folhas por aqui, então estou tomando de saquinho mesmo.
ExcluirBeijokas.
na minha opinião tem que ser assim irmos devagar com pequenas atitudes , beijinhos keila .
ResponderExcluirTu vais ver que estas mudanças vão fazer diferença!!! =) Beijoss
ResponderExcluirDaniela, pra mim.. mudanças radicais não levam a nada. Tudo é questão de hábito e não é de uma hora pra outra que nos habituamos com as coisas..
ResponderExcluirDevagar chegamos e com saúde chegamos lá..
Vim conhecer teu blog hj.. Vou t seguir pra acompanhá-la..
Bjao e bom findi
Isso mesmo, continue assim!!
ResponderExcluirVamos fazendo as mudanças gradualmente e nos adaptando a elas e logo já vamos percebendo os resultados.
Bom final de semana!
Beijos
É verdade que vamos nos virando como podemos, eu que o diga! As mudanças vão acontecendo aos poucos e com certeza quando te pesares vais ver que compensa.
ResponderExcluirBeijoca! Ótimo fim de semana!
Oi!!!
ResponderExcluirSe virar com o que temos é mais gratificante , do que ficar sonhando com o que não podemos.
Força ai, não desista jamais!!!
bjs.