Semana Òtima,

Estou muito motivada, tive uma semana disciplinada, sem refrigerantes, sem doces,com saladas , estou parando de comer carne vermelha porque noto que fico muito inchada, para mim ela fica indigesta, mais quinta feira não resisti um bife bem magro a milanesa, mais foi só também, estou tomando água de coco no meio das refeições, porque tenho dificuldade de comer frutas( falta de costume mesmo), e tenho notado uma diferença bem boa, Maaaaissss atividade física NÃO tenho feito, e nem tenho forças ainda, acho que meu serviço é bem puxado, entro ás 7:30 da manhã , quando chego em casa, só quero ficar descansando, então , estou feliz , não vou relaxar agora não, meu niver é dia 27 de março e até lá vou eliminar algumas muitas gramas, com certeza. Beijokas