"Querer vencer significa já ter percorrido metade do caminho."
terça-feira, 4 de setembro de 2012
Desanimada....
Desanimada,bem triste,com fome sempre e não emagreci nada..
Não tenho forças nem pra procurar um endocrino ou nutri.
\mais vou tentando...
Fui.
Nem me pesei mais para não ter certeza do fracasso.
Coragem , não desista, vc já deu o pontapé agora é só ir caminahndo devagar e sempre. Os primeiros dias são os piores, eu tinha dores de cabeça, tontura, mas logo passa, qdo dá vontade de comer, eu chupo 1 uva daquelas niágara, é bem docinha e engana o estomago
Olá amiga, não desanima não linda, isso é fase, tbm fico com fome as vezes e tenho vontade d comer o mundo, mas tento permanecer firme, é difícil eu sei, mas precisamos, senão o peso só irá subir cada vez mais, e n queremos mais isso n é?...
Opaaa! Dani.. que desanimo foi esse mulher?? Fica assim não, amiga. Tá com fome, primeiro sinal que não está se alimentando o suficiente e/ou bem. Na RA não é preciso ficar com fome... quando o ronco do estômago apertar, come alguma coisa saudável e que te dê prazer... se vc não perdeu peso essa semana, tem nada não, temos mais e mais semanas pela frente, vamos à luta. O que não pode é desistir agora... mais tarde será ainda mais complicado retomar. Certo? Se anime... fique bem consigo mesmo, distraia a cabeça para esquecer do peso que não perdeu e tudo vai ficar bem outra vez!
Obrigada Mayara pelo sacudão,vc tem razão se estou fraca ou com fome ,estou fazendo a RA errado mesmo,vou incluir mais frutas como sugeriu a Josiane no post acima. Obrigada mesmo, Beijokas.
Nessas horas temos que ter muita força e perseverança essa semana eu relaxei nas atividades físicas mas vou voltar com tudo nesta quinta.Ergue a cabeça e vamos em frente pois tenho certeza que vamos conquistar nossos objetivos e vamos arrasar no verão beijos...
Olá, obrigada por particiar do Desafio de 28 dias. Já leu as postagens que explicam? Já leu o livro também? É bom ler, pode dar um ânimo! Vamos? Vamos todas juntas.
Jamais desista dos seus propósitos, jamais! Quando fica difícil é aí que a gente deve lutar mesmo, pois a vitória se torna muito mais gloriosa! Força de vontade! Se é pra procurar um especialista, procure. Às vezes, a solução pode estar onde a gente menos imagina e ser mais simples do que parece. Ser simples não quer dizer que é fácil, mas é dizer que é possível. Um grande beijo!
Olá passei para conhecer seu blog ele é muito maneiro com excelente conteúdo gostaria de parabenizar pelo seu trabalho e desejar muito sucesso em sua caminhada e objetivo no seu Hiper blog e que DEUS ilumine seus caminhos e de seus familiares Um grande abraço e tudo de bom
Coragem , não desista, vc já deu o pontapé agora é só ir caminahndo devagar e sempre. Os primeiros dias são os piores, eu tinha dores de cabeça, tontura, mas logo passa, qdo dá vontade de comer, eu chupo 1 uva daquelas niágara, é bem docinha e engana o estomago
ResponderExcluirPois é ,minha dificuldade é trocar as refeiçoes de besteiras por frutas,nunca fui adepta as frutas ,mais vou conseguir.Obrigada
ExcluirOlá amiga, não desanima não linda, isso é fase, tbm fico com fome as vezes e tenho vontade d comer o mundo, mas tento permanecer firme, é difícil eu sei, mas precisamos, senão o peso só irá subir cada vez mais, e n queremos mais isso n é?...
ResponderExcluirOi Dina,desanimada estou,mais não vou desistir,
Excluirse arrastando mais vou.
Beijokas.
Opaaa! Dani.. que desanimo foi esse mulher?? Fica assim não, amiga. Tá com fome, primeiro sinal que não está se alimentando o suficiente e/ou bem. Na RA não é preciso ficar com fome... quando o ronco do estômago apertar, come alguma coisa saudável e que te dê prazer... se vc não perdeu peso essa semana, tem nada não, temos mais e mais semanas pela frente, vamos à luta. O que não pode é desistir agora... mais tarde será ainda mais complicado retomar. Certo? Se anime... fique bem consigo mesmo, distraia a cabeça para esquecer do peso que não perdeu e tudo vai ficar bem outra vez!
ResponderExcluirBjkas!
Obrigada Mayara pelo sacudão,vc tem razão se estou fraca ou com fome ,estou fazendo a RA errado mesmo,vou incluir mais frutas como sugeriu a Josiane no post acima.
ExcluirObrigada mesmo,
Beijokas.
Nessas horas temos que ter muita força e perseverança essa semana eu relaxei nas atividades físicas mas vou voltar com tudo nesta quinta.Ergue a cabeça e vamos em frente pois tenho certeza que vamos conquistar nossos objetivos e vamos arrasar no verão beijos...
ResponderExcluirOlá, obrigada por particiar do Desafio de 28 dias. Já leu as postagens que explicam? Já leu o livro também? É bom ler, pode dar um ânimo! Vamos? Vamos todas juntas.
ResponderExcluirJamais desista dos seus propósitos, jamais!
ResponderExcluirQuando fica difícil é aí que a gente deve lutar mesmo, pois a vitória se torna muito mais gloriosa!
Força de vontade!
Se é pra procurar um especialista, procure. Às vezes, a solução pode estar onde a gente menos imagina e ser mais simples do que parece.
Ser simples não quer dizer que é fácil, mas é dizer que é possível.
Um grande beijo!
É verdade né,a vitória é gloriosa
ExcluirObrigada pela força.
Beijokas.
Olá passei para conhecer seu blog ele é muito maneiro com excelente conteúdo gostaria de parabenizar pelo seu trabalho e desejar muito sucesso em sua caminhada e objetivo no seu Hiper blog e que DEUS ilumine seus caminhos e de seus familiares
ResponderExcluirUm grande abraço e tudo de bom
Obrigada.
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