Feliz Páscoa !

Feliz e controladas Páscoa para todas ,não vamos de deixar de comer essses lindos, cheirosos e deliciosos ovinhos, mais com muito controle. Vou usar esse feriadão para descansar, me organizar, para não jacar durante a semana,se eu não tiver organização em tudo, fico nervosa e me descontrolo,Beijos e controle meninas. força, foco e fé.

Oi

Meninas, estou encarando 45 minutos de caminhada na esteira e me pesei e pasmem, aumentei meus kilinhos, mais não me desesperei, porque é questão de tempo, estou retendo líquido, mais é questão de tempo, certeza, Beijokas .

Semana Òtima,

Estou muito motivada, tive uma semana disciplinada, sem refrigerantes, sem doces,com saladas , estou parando de comer carne vermelha porque noto que fico muito inchada, para mim ela fica indigesta, mais quinta feira não resisti um bife bem magro a milanesa, mais foi só também, estou tomando água de coco no meio das refeições, porque tenho dificuldade de comer frutas( falta de costume mesmo), e tenho notado uma diferença bem boa, Maaaaissss atividade física NÃO tenho feito, e nem tenho forças ainda, acho que meu serviço é bem puxado, entro ás 7:30 da manhã , quando chego em casa, só quero ficar descansando, então , estou feliz , não vou relaxar agora não, meu niver é dia 27 de março e até lá vou eliminar algumas muitas gramas, com certeza. Beijokas

Meninas...

Adorei os comentários,pode não parecer, mais acreditem, ajudam a saber que não estamos sozinhas, voltei minha R.A , fui fazer pé, mão, cabelo e comprar umas roupinhas; pq eu já não me presenteava faz muito tempo esperando emagrecer, só que eu mereço. Estou animada como nunca, espero continuar assim , breve postarei fotinhos e metas, Beijokas a todas e bora meninas, atrás de nossas metas.

Como faz para ter forças ?

Estou aqui, tentando, admirando quem consegue,mais eu não consigo,não vou desistir,vamos ver dessa vez..... sem mais.